Pourquoi s’entraîner en piscine ?
S’entraîner en piscine tout au long de l’année permet :
De se familiariser avec le matériel
D’avoir une bonne condition physique, indispensable à une pratique en mer en toute sécurité
De perfectionner son aisance et ses déplacements dans l’eau
Matériel obligatoire pour les séances piscine
Palmes
Masque
Tuba
Bonnet (en vente à l’accueil)
Entraînements Adultes
Pour les lundis, mardis et jeudis de 20 à 21h30, se reporter au calendrier.
Lundi : N2, N3 et +, PSP
Mardi: N1
Jeudi : N1, N2, N3 et +, PSP
POUR L’APNÉE
Mardi
jeudi
Les apnéistes peuvent bénéficier de cours “Yogapnée” dispensés par Irène
Entraînements Jeunes
Pour les samedis de 10h30 à 12h, se reporter au calendrier.
Apnée en milieu naturel à la Roche en Brénil