Entraînements

Pourquoi s’entraîner en piscine ?

S’entraîner en piscine tout au long de l’année permet :

De se familiariser avec le matériel

D’avoir une bonne condition physique, indispensable à une pratique en mer en toute sécurité

De perfectionner son aisance et ses déplacements dans l’eau

Matériel obligatoire pour les séances piscine

Palmes

Masque

Tuba

Bonnet (en vente à l’accueil)

2019 planning bouteille

Entraînements Adultes

Pour les lundis, mardis et jeudis de 20 à 21h30, se reporter au calendrier.
        Lundi :  
        Mardi: 
        Jeudi : 
         PSP : 
N’oubliez pas ce planning est seulement destiné à vous informer et non pas vous amener à choisir “Bouteille” et à éliminer “surface” ! Vous savez l’importance de l’entraînement physique en plongée …
la mention “X” vous indique les séances PSP.

POUR L’APNÉE

 Mardi

 jeudi 
Les apnéistes peuvent bénéficier de cours “Yogapnée” dispensés par Irène : les 4/10, 13/11, 14/02, 11/03, 06/06

Entraînements Jeunes

Pour les samedis de 10h30 à 12h, se reporter au calendrier.

Entraînements en Fosse 

 

Lagny  
Lagny  
Lagny  
Lagny  

 

Lagny
Lagny
Fosse d’apnée à Chartres   
    

 

Apnée en milieu naturel à la Roche en Brénil