Entraînements

Pourquoi s’entraîner en piscine ?

S’entraîner en piscine tout au long de l’année permet :

De se familiariser avec le matériel

D’avoir une bonne condition physique, indispensable à une pratique en mer en toute sécurité

De perfectionner son aisance et ses déplacements dans l’eau

Matériel obligatoire pour les séances piscine

Palmes

Masque

Tuba

Bonnet (en vente à l’accueil)

Entraînements Adultes

Pour les lundis, mardis et jeudis de 20 à 21h30, se reporter au calendrier.
        Lundi :  N2, N3 et +, PSP
        Mardi: N1
        Jeudi : N1, N2, N3 et +, PSP
      

POUR L’APNÉE

 Mardi

 jeudi 
Les apnéistes peuvent bénéficier de cours “Yogapnée” dispensés par Irène 

Entraînements Jeunes

Pour les samedis de 10h30 à 12h, se reporter au calendrier.

 

Apnée en milieu naturel à la Roche en Brénil