Pourquoi s’entraîner en piscine ?
S’entraîner en piscine tout au long de l’année permet :
De se familiariser avec le matériel
D’avoir une bonne condition physique, indispensable à une pratique en mer en toute sécurité
De perfectionner son aisance et ses déplacements dans l’eau
Matériel obligatoire pour les séances piscine
Palmes
Masque
Tuba
Bonnet (en vente à l’accueil)
2019 planning bouteille
Entraînements Adultes
Pour les lundis, mardis et jeudis de 20 à 21h30, se reporter au calendrier.
Lundi :
Mardi:
Jeudi :
PSP :
N’oubliez pas ce planning est seulement destiné à vous informer et non pas vous amener à choisir “Bouteille” et à éliminer “surface” ! Vous savez l’importance de l’entraînement physique en plongée …
la mention “X” vous indique les séances PSP.
POUR L’APNÉE
Mardi
jeudi
Les apnéistes peuvent bénéficier de cours “Yogapnée” dispensés par Irène : les 4/10, 13/11, 14/02, 11/03, 06/06
Entraînements Jeunes
Pour les samedis de 10h30 à 12h, se reporter au calendrier.
Entraînements en Fosse
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| Fosse d’apnée à Chartres | |
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Apnée en milieu naturel à la Roche en Brénil